Technica smakuje #6 - Granola z jogurtem i borówkami

Czas czytania: 1 minut
Komentarze: 0

Dziś mamy dla Was propozycję, która pozwoli dobrze i zdrowo zacząć dzień. Przełamcie poranną rutynę pyszną granolą pod jogurtową pierzynką, zwieńczoną ulubionymi owocami.

Technica smakuje #6 - Granola z jogurtem i borówkami





Szklanka wypełniona warstwami chrupiącej granoli, kremowego jogurtu naturalnego i świeżych borówek, z łyżeczką, ustawiona na ciemnym stole w towarzystwie porcelanowych filiżanek.

Składniki na 2 porcje:

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • kilka orzechów włoskich
  • łyżka pestek dyni
  • łyżka ziaren słonecznika
  • łyżka ziaren sezamu
  • szczypta cynamonu i soli morskiej
  • łyżeczka miodu
  • kilka rodzynek
  • kilka łyżek zaparzonej zielonej herbaty
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • opcjonalnie: cukier brzozowy lub stewia do posłodzenia jogurtu
  • ok. 30 borówek amerykańskich

 

Potrzebny sprzęt i akcesoria:


 

Przepis:

Piekarnik nagrzewamy do 150 stopni. Do miski wsypujemy płatki owsiane, grubo posiekane orzechy, pestki, sezam, cynamon i sól. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Dodajemy kilka łyżek herbaty i miód. Mieszamy i przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika. Po upływie 10 minut mieszamy i dalej pieczemy, aż całość nabierze miodowego koloru. Posypujemy rodzynkami i odstawiamy. Wystudzoną granolę przekładamy do pucharków, przykrywamy warstwą jogurtu i posypujemy borówkami.




Komentarze
Chcesz dodać coś od siebie?
Dodaj komentarz
Zapisz się do newslettera!

Korzystaj z know-how naszych ekspertów, poznawaj inspiracje i otrzymuj informacje o promocjach.